东坡书院-东坡大讲堂特辑

谦谦 2023-12-29 11:57 2143人围观校园文化

东坡书院相关负责人介绍，东坡大讲堂致力于开展不同专业领域、不同特色主题的科学知识讲解与普及，旨在为求知若渴的学子提供一个多方面学习的平台。

　　东坡书院相关负责人介绍，东坡大讲堂致力于开展不同专业领域、不同特色主题的科学知识讲解与普及，旨在为求知若渴的学子提供一个多方面学习的平台。让同学们从老师和学长学姐处了解并积极探索新知识，进而提升自身的综合素质能力，成为一名更加优秀的当代大学生。

　　健身中的行为改变

　　郦楠老师利用自己的专业知识纠正同学们的错误健身观念，提出锻炼身体是为了增加肌肉和关节活力，告诉同学们要权衡利弊有规律的运动。同时提出现在存在很多人运动健身“三天打鱼两天晒网”的现象，由于运动之后的第二天身体会浑身上下酸痛，过不了这关的同学选择放弃。针对此种现象分享了3-3-3原则：即在三个月以内，一周里面有最少三次有氧运动，而每次运动起码是要三十分钟打底才能算是做了运动。最后郦楠在总结的时候说到最重要的就是权衡利弊的做有氧运动，同时要把3-3-3运动慢慢的带入自己的生活中。

　　行走的思政课

　　王巍老师在讲堂上介绍了长沙的优越地理位置，讲述了长沙岳麓山的自然景观和人文历史以及韶山的土地改革历史。王巍谈到，长沙东邻江西省宜春、萍乡，西连娄底、益阳，南接株洲、湘潭，北靠岳阳。它是综合交通枢纽京广高铁、沪昆高铁、渝厦高铁的交汇之地。气候温和、四季分明，湘江穿城而过。历史遗迹众多，文化底蕴深厚，凝练出了“经世致用、兼收并蓄”的湖湘文化。岳麓山不仅有秀美的山水景色，更有丰富的文化底蕴。这里有许多历史遗迹，如四羊方尊、三国吴简、岳麓书院等。其中，岳麓书院作为中国古代着名的书院之一，不仅培养了大批优秀人才，更是传承和弘扬了中华文化的重要场所。韶山是中国伟大领袖毛泽东的故乡，也是他青少年时期生活、学习、劳动和他早期从事革命活动的地方。这里的土地改革历史具有深远的意义，不仅反映了中国农村的历史变迁和社会发展，也体现了中国共产党领导下的农村改革和发展的伟大成就。

　　听学长学姐给你这样说

　　王禾雨同学为大一新生分享了自己的学习生活，并主要从学习和生活两个方面谈论了自身的经验和感悟。大一新生以提问的方式与学姐交流，不仅为大一新生提供了一个很好的交流平台，也让广大新生对自己大学阶段的学习和生活有了更明确的定位和目标。新老生经验交流会帮助2023级新生更好地适应大学生活，解决了新环境所带来的迷茫与困惑，促进同学间的沟通交流。同学们也更好的认识了自己所学专业的就业前景以及发展前景，也更加明确了自己将来的学习目标和前进动力，不像刚来时那么迷茫，对学习和生活有了更好的规划。

　　色彩基础知识

　　汪臻彦老师开头以一段视频来开场，视频以中国的地形地貌为背景的大自然颜色，让大家知道颜色的变化和颜色的重要性，要掌握色彩的特性来进行罗列，用冷暖色调，对比同色系来进行搭配、衬托，从而使主体更突出或者整体效果更美观。从色彩基础知识、色彩基本名词、色彩的特性、卖场中色彩陈列的方式四个方面进行阐述。随后从三原色开始讲起，阐述了什么叫做色相、明度、纯度，说明了间色复色的意思，阐述了冷暖色调的对比方法，色彩的轻重感，软硬感。又举例卖场中色彩的搭配和一件一模一样的商品在不同的商家和不同搭配下如何出彩，让大家身临其境去进行选择得出颜色对于件商品的重要性。最后汪老师给大家看了近十年来流行的颜色以及每个颜色怎么搭配才能出彩，让大家受益匪浅。

　　参加讲座的同学们纷纷表示，通过东坡大讲堂的学习，他们认识到除了学习专业知识和实操课程，也能在校园里了解到日常生活中的多姿多彩，在今后的学习生活中通过东坡大讲堂的平台有意识地拓宽自己的知识面和眼界。