新冠疫情中的五大改变，请终身珍惜！

2020年初，新冠病毒肺炎灾难席卷全国。但通过人民上下一心、众志成城的努力，控制住了疫情。两个月时间里，每个人的生活方式都发生了巨大改变，无论行为上、观念上，还是情感上。改变铸就了新生活，改变开启了新体验。也许，随着疫情某天的彻底结束，有的“改变”会消失。但是，有的“改变”必定会延续，甚至发展。因为它们对于人生来说，有益无害，需要珍惜。

一 、视频代替会面

视频会议、网络谈判、网上办公，在疫情隔离期间发挥了巨大的作用。以前一直被很多“老一代人”定义为“与真人谈事才靠谱”的观念被改写。无论是日常工作交流，还是项目商务谈判，大家都发现：视频会议效果一样且节约成本！为了参加一场会议，四面八方人员赶赴的交通成本、时间成本，包括会务开销、水电消耗等，全都节约下来。而在如此便捷、快捷方式下举行的会晤、交谈，实际工作结果竟然与见面开会不相上下。随着网络的进一步发展，电脑与手机功能的逐步强大，很多非必须的工作会面、商业会晤必定会被视频交流代替，节约下来的各种成本将是一笔不可小视的财富和资源。缩减不必要的投入，就是卸除行程上的包袱。想在既定的时间段内创造出最大的价值，网络的便利不可不用。

二、分餐取消共餐

中国人的圆桌共餐方式，虽然其乐融融，但肯定是传播病菌、互换细菌、引发疾病的重要渠道。疫情期间以及复工的单位和企业，已经将同桌共餐，改为分餐，每个人将自己的饭菜分回自己的小空间或者办公区食用，不再像以往那样，一桌人边吃边聊边谈笑。不能做到分餐的饭桌，增加了公筷、公勺，防止个人唾液污染公共食物，杜绝病毒传染的可能。巴蜀君一直建议，不得不经常在外就餐的人应该自带餐具，病从口入，把好第一关。即使某天新冠病毒问题被彻底解决，也还会有其他危及人类性命的新病毒诞生。况且，通过消化道传播的疾病有很多，如细菌性痢疾、伤寒、霍乱、阿米巴痢疾、脊髓灰质炎、各种肠道病毒感染和各种肠道寄生虫病，所以中国人的共餐方式改良迫在眉睫。新的时代需要新的文明理念支撑，从衣食住行细节入手，与时俱进，不断改良，人们方能获取真正的健康生活。

三、科技助力人生

两个月的时间闭门不出，大多数人基本能够做到安然自若，身心保持健康，发达的科技功不可没。网上购物、网络娱乐、网络学习，远离街市依然享受商业，身居斗室却天涯咫尺，没有师长却每天成长。这样的生活场景本来是未来世界的必然，但疫情让它瞬间“系统性”来到，且“逼迫”全民参与。有点猝不及防，甚至引发各种吐槽，但它却是人类的当下与明天，由不得谁是否欢迎。实质上，科技已经完全能够支撑新的生活方式，只是观念陈旧的人们不愿意改变得太快。既来之则安之，既然无法拒绝，那就利用！让科技成为人生的翅膀，充分利用各种学习软件、电子馆藏、网络校园，超越时间、空间地追求向上的人生状态。对于勤奋好学的人来说，科技已经帮他们彻底解除了地域、年龄、阶层的藩篱。当然，也可以选择用科技去消磨时光：“抖”完光阴，“刷”尽岁月，沉浸于朋友圈的日日更新……

四、家庭重于“游戏”

此“游戏”二字，指代的内涵和外延比较丰富。形式上，很多人士曾经将家庭（父母、配偶、孩子）称为负累，放在生活选择的末尾。业余时间，热衷呼朋唤友，打牌、喝酒、谈天、歌舞、玩乐。友情能让他们迸发激情，开心、尽兴，而亲情让他们感到责任、压力。配偶的唠叨、孩子的需求，永远都没有红颜知己或者情人的虚情假意暖心。但在灾情期间，人们回归家庭，呵护亲情、依赖亲人，家人们成为相互支撑、不可分割的利益共同体。内核上，疫情期间，人们不仅需要以居家的形式去体现隔离，且每个人只有从朝夕相处的亲人、配偶那里才能获取身心的安全感，任何家庭之外的人际都不被信任和允许。以往的各种“游戏”、“游戏人际关系”终于显出它们的本质特征——不可依靠、不堪一击、不能托付。家庭，这个婚姻（爱情）形式，恢复了人类需要的终极价值。衷心希望，整个社会继续珍视家庭、珍爱家人。

五、健康位居第一

健康位居第一？财富、地位、名声、荣耀，房子、车子、业绩、职级，哪一样过去不比身体健康更重要？说到锻炼，总是没有时间。至于均衡饮食、生活规律，更是觉得麻烦。然而，熬夜上网、暴饮暴食、酗酒玩乐，总能乐此不疲。还美名其曰“及时行乐”。急功近利的人生态度，唯利是图的价值观，透支健康赚取未来的生活方式被疫情按下了急刹车。危及每个人的巨大灾难，逼迫人们去冷静思考:什么是人生的目标？什么是生命的价值？现实的生活冲突怎么去取舍、抉择？“对于新冠病毒，最好的疫苗就是人的免疫力。”它不仅仅是一句医疗上的真理，更是生活方式的真谛。无健康、无免疫力，人生的所有只是空中楼阁！爱惜身体，追求健康，必然促使人的思考趋近生命意义的哲学高度，终将收获心灵健全、心理健康的同步发展。把健康置于第一，是对自己、亲人、社会的负责，更是人生收获“利益最大化”的捷径！

一场巨大的灾难，让人们痛失诸多，无法计量。希望惨痛的代价能为幸存的人们换回点什么，而唯有更加文明的社会、高质量的生命、高素质的人群，方能告慰所有的牺牲者、为我们挡箭而去的人。

作者高小丁系四川省文联作家、编剧、法务工作者，系列家教文化项目“巴风蜀韵论家风”主讲人、文案主笔。