府河新居邻里文化生活馆瑜伽舞蹈公益培训活动招生

形体舞招生简章：

形体舞是一种综合训练形体的舞蹈，具有收腰健胸和美腿的作用，通过结合芭蕾基训，声韵练习以及适当的体能训练，再配合优美的音乐，在一呼一吸中翩翩起舞，陶冶情操，调整体态，让我们形体更具优雅美丽，而且还能通过舞蹈去表达自己的感情，释放压力。

此次活动为半公益性质，旨意在响应社区号召，丰富社区居民精神文化生活，提高居民的多健康水平，同时还会参与一些社区的公益表演活动，然后大家学有所得。

初级班：掌握古典舞里八大要素和呼吸，能够掌握基本的舞蹈串联。

高级班：成品舞的演绎和创编能力，可以独立表演完整的舞蹈。

收费标准：

初级班：240元16课时

高级班：280元16课时

新开班首班优惠：前20名学生可以享受200元一学期课程优惠，为了保证上课质量，每个班限定40人内，表现优秀的可以入选舞蹈队，有表演机会。

肚皮舞招生简章：

肚皮舞是一种带有阿拉伯特色的舞蹈形式，起源于中东非常神秘和女人的一种舞蹈，多为胯腰和胸手臂动作，对于女性来说，具有很好的调理和塑形效果，风格多变，柔情似水，活泼欢快，也可以帅气十足，特点是腰胯随着音乐或快或慢的摆动，彰显女性魅力。

初级班：掌握肚皮舞的线性动作和4个8拍的舞蹈串联。

高级班：各种复合动作以及西米甩发技巧，教授一支不低于两分钟的舞码。

收费标准：

初级班：240元16课时

高级班：280元16课时

新开班首班优惠：前20名学生可以享受200元一学期课程优惠，为了保证上课质量，每个班限定40人内，表现优秀的可以入选舞蹈队，有表演机会。