日常小细节，生活大学问

      衣食住行，生活基础，从穿衣、戴帽培养生活能力、文明素质；待人接物，修为基石，从说话做事训练思维和觉悟。

形象是人的名片

      每天穿着整洁，符合身份，适应场合。身体、面容、头发、衣物保持干净，既要杜绝不洁体味讨人嫌恶，更要防止香水过浓污染环境。让自己满意，让旁人舒服。

情趣是人的灵魂

      穿衣戴帽一为御寒，二为文明，日常生活及职场中以得体适中为佳，忌争奇斗艳、奇装异服。追慕虚荣、攀比拜金是本末倒置。

家教须点滴入手

      儿童、青少年的服装应以洁净、安全、舒适为主，既不要邋遢脏烂、吊儿郎当，也不要性别不分、新潮怪异。未成年人的装扮，应体现健康、向上、阳光的审美价值。男孩子的服装注意耐磨易洗，女孩的衣服典雅美观。

烹饪是必练学科

      一日三餐科学搭配，种类兼顾，营养均衡。平常清淡，偶尔重味。多食素菜和高蛋白，少油，少盐，少脂肪。多炖、蒸、煮、煲，少油腻、煎炸、爆炒。节俭可贵，浪费可耻。吃多少、舀多少，不要顿顿倒。

健康是生活重点

      多走路，少坐车。绿色出行，有利身心。将健康融入生活习惯，把身体尊为人生的本钱。有健康，可奢望人间任何梦想；无健康，啥都别想。

心态为万疾良药

      只要眼睛睁开，就要保持微笑，并让其成为一种“活着”的标识。衰老，并不一定会让容颜难看，但“负面表情”必定会让一张脸丑陋。无论面对家人、邻居、上级、下级、同事、陌生人、仇人、乞丐、债主，无论遭遇不测、磨难、刁难、灾难……让微笑固化为自己的长相，成为自愈身心的良药。

美德是制胜法宝

      千里之行始于足下，不要好高骛远，动辄各种特长。踏实、老实，不油滑，不虚浮，堂堂正正方为真才华。教孩子待人真诚，处事善良。读书认真，凡事内敛。自强但温厚，自立又悲悯。奸诈易学，纯善难修。珍惜厚道者，远离狡猾人。

格局是稀缺资源

      沉默是金，多言惹事。不参与任何议论纷纷，不加入任何是非圈子。不笑他人落难，不嫉同行得志；不恨上司荒唐，不嫌下属窝囊。他人有他人的命数，自己有自己的觉悟。白驹过隙，星转斗移，刀光剑影，终归烟云。人生仅仅是一场自我担责的修行。

素养体现你的品味

      私下里，不怨天尤人块垒难消；大众间，不志得意满高声喧嚣。不在人前炫耀喜事，不在人后调笑灾祸。置于静音的物件，哪怕简陋，让人恬淡；聒噪的角色，即使靓丽，也让人生厌。锦上添花，少凑热闹；雪中送炭，不图回报。

重情守义乃优秀特征

      才子、佳人、精英、俊杰，不及“真人”二字；口若悬河、山盟海誓不敌鹅毛一片。言语谨慎，一诺千金；谦逊做人，勤于反思。不以金钱评人，财源滚滚也有运颓之季；不以权位论人，万人之上终有归隐之时。不以美色蛊人，闭月羞花也有迟暮之年；不以青春骄人，仗剑天涯亦有末路之日。

在乎你的唯有家人

      寒夜中的等待，星光下的守候，千金难买，请不要因低贱的娱乐辜负它们；血肉相连，生死相依，百世福祉，请不要因浮萍般的快乐而将其抛弃。在外高声咆哮，对妻儿一定温言细语；商场中斤斤算计，对家人应宽容大度。有了家人，你策马扬鞭，无论成败，都是王者归来；失去真情，哪怕你君临天下，也是孤身一人。

情绪稳定方显成熟

      不要动辄喜怒形于色，不仅于事无补，还失去他人信任。有情绪说明感性，感性是由于稚嫩。稚嫩，不是源于缺历练，而是源于少思考。谁愿意和“不过脑”的人交道？做任何事，怀九分诚恳，藏一丝随缘，做最佳的努力，备最差的打算。胜负得失，你都平静。

换位思考是一流智商

      不要随意批评他人，哪怕他是你的儿子或乙方。他只是小失误，而你在他这个时候，也许是真糟糕。确实要暴怒，请斟酌词语，因为说出去的话覆水难收。不要谴责朋友的荒唐，善意劝告之后，你不合污就好。你喊不醒装睡的人，理智的人从不会让旁人抓狂。不同的成长诞生不同的思想，不能强求两个人一模一样。不要动辄好为人师、演绎优秀、自我推销，请换位思考：如果你是对面那个人，你此刻需要什么？如果想不明白，就不要率性开口。

      生活点滴，都是学问；日常细节，全是德性。读万卷书，须以万里路验证；下笔千言，得托柴米油盐践行。琴棋书画，不脱俗世；知行合一，不离晨昏。