重视心理健康，共建美好家园

四川文化网 2023-7-24 11:52 545人围观校园文化

　　四川文化网7月24日讯（通讯员郑旭）快节奏、高压力的生活，让很多人被焦虑所笼罩。其实，健康的心态和身体，才是人生最大的本钱。学会欣赏并接纳自己，是真正爱自己的表现。减少对自己的抱怨，接受自己的不完美 ...

　　四川文化网7月24日讯（通讯员郑旭）快节奏、高压力的生活，让很多人被焦虑所笼罩。其实，健康的心态和身体，才是人生最大的本钱。学会欣赏并接纳自己，是真正爱自己的表现。减少对自己的抱怨，接受自己的不完美，充满信地笃定前行，才是美好生活的开端。

　　近年来，人们越来越重视心理健康，而乡村由于相对较为落后，心理健康的普及仍然不够到位。为助力乡村心理健康教育的进行，7月24日，四川农业大学人文学院“向阳花开?幸福使者”小队来到了四川省泸州市叙永县摩尼镇开展了关于村民心理健康知识普及的社会实践。

　　小队成员深入村中，通过参与村委会的召开，用通俗易懂的语言为村民们普及心理健康知识，了解村民们生活中的烦恼难题。小队成员主要帮助村民们理解了心理健康是什么，心理健康的重要性，以及面对心理问题应该怎样解决。心理健康就是人生大厦的基石，没有心理健康，那么一切都会轰然倒下。面对心理问题，每个人都应该正确认识，主动寻求帮助，及时解决问题。

图为团队成员为当地村民介绍心理健康知识通讯员郑旭提供

　　在访谈过程中，村民郑先生给成员们诉说了他们心中的一些烦恼：“这两年疫情加上自然灾害，孩子又在读书，上有老下有小，真的很难，孩子也不是很懂事，压力真的很大。”通过成员们的开解和帮助，村民郑先生选择和家人谈心，共同面对难题。同时，乡村儿童的心理健康也需要我们格外注意。期间，小雨同学就给成员们诉说了他的小烦恼，“我现在每天作业又多，周末还要补课，不管我学习有多努力、表现有多好、成绩有多高，我爸爸妈妈老是把我和其他人比，让我跟人家学，否认我的一切努力，他们就是觉得我不如别人，所以从来没有夸奖过我。”成员们意识到孩子的心理比较薄弱，容易受到刺激，父母的批评式教育正让小雨产生了自卑心理以及对父母的怨怼。经过成员们与小雨同学的家长沟通后，他们认识到了自己的问题，也表示会更加关注小雨的心理健康。