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四川文化网讯 11月23日下午15:00-16:00，青白江区教育局、青白江区委宣传部联合青白江区红旗学校举办第二期家庭教育和心理健康教育公益讲座在青白江区红旗学校学术厅顺利开展。
此次活动邀请到了国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、沙盘游戏治疗师张宏群老师，带来主题为《沟通技巧与情绪管理》的专题分享。 首先，张老师以中学生常见的沟通挑战引入主题，迅速拉近与学生之间的距离，建立良好的互动关系。 接着，张老师以生动有趣的案例，并邀请学生积极参与互动，讲解沟通的不同形式、方法，提升学生有效沟通技巧。
最后，张老师以简洁易懂的话语跟学生讲解了什么是情绪以及情绪的分类，并着重教以学生习得调节情绪的方法，鼓励学生将所学之方法用于日常生活中。 良好沟通、积极情绪和幸福状态是相辅相成的，它们一起构成了我们的幸福生活。 |
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