解锁健康密码，重视体态监测

四川文化网 2025-2-18 21:19 62人围观校园文化

　　四川文化网2月18日讯(通讯员李雨萱）为全面探究当代大学生身体健康状况及体育锻炼行为特征，四川农业大学辩之队于2月2日至20日寒假期间，开展了以"健身与体态监测"为主题的社会实践。本次社会实践通过线上问卷 ...

　　四川文化网2月18日讯(通讯员李雨萱）为全面探究当代大学生身体健康状况及体育锻炼行为特征，四川农业大学辩之队于2月2日至20日寒假期间，开展了以"健身与体态监测"为主题的社会实践。本次社会实践通过线上问卷与深度访谈相结合的方式，覆盖全国多个省份的各个群体。团队运用科学的抽样方法，共收集有效样本数据414份，获取了实践对象体育锻炼频率、体态问题等数据，为全社会开展健康教育、改善体质状况提供了重要的参考依据。

　　问卷洞察现状

　　研究团队基于科学的研究方法，精心设计了包含体态问题认知、体态检测需求及运动纠正功能期待等板块的问卷，共收集到414份有效问卷样本，样本群体中本科在读学生占比82.85%，具有较好的代表性；在地域分布上，四川省本地样本占60.14%，同时覆盖其他多个省份，确保了数据的广泛性。

　　通过对问卷数据的分析：第一，87.2%的受访者认为良好的体态对求职面试、毕业答辩等未来发展具有重要影响，显示出大学生对体态问题的重视程度；第二，91.5%的受访者表示未曾使用过具有体态检测功能的应用程序；第三，在发现自身存在体态问题后，43.2%的大学生选择通过模仿网络博主视频进行自我矫正，这一现象反映了了大学生群体在体态矫正方面专业指导资源的匮乏。这些发现为后续开发体态监测软件提供了重要的数据支撑和方向指引。

图为辩之队彭斌汇总问卷意见部分关键词通讯员李雨萱提供

　　访谈深入群众

　　为了更深入地了解大众对此的态度和看法，团队成员还对近60名大学生进行了深度访谈。访谈中，受访者们从不同的角度阐释了对个人体态的看法、参与体育锻炼频率以及为体态检测软件提出建议，部分曾因锻炼姿势不当或不良习惯导致受伤或积累性损伤，如腰肌劳损、脊柱侧弯、头部前倾等问题体态；大多数受访者未曾下载使用过相关体态检测软件，对于网络上的体态监测结果持怀疑态度，同时有受访者反映根本不相信相关软件姿势指导的精准度，认为体态监测是“伪需求”，其更加关注实际运动效果；而使用过具备体态检测的软件的受访者中，绝大多数下载KEEP和乐健体育来监测自己的运动以及进行体态纠正。受访者通过采访深深意识到了体态和身体健康的重要性，并纷纷表示制定接下来的运动计划，团队成员也认真倾听并记录，为后期的分析提供了宝贵且真实的信息。

图为辩之队成员刘诗佳进行线上访谈通讯员李雨萱提供

　　分析方得真谛

　　通过对问卷数据和访谈内容的整理分析，团队发现37.92%的学生不清楚自己有没有相关体态问题；23.67%的实践对象每天进行健身和运动，以三天到一个月的频率参与运动的占了68%，甚至有7.73%的实践对象从未主动进行健身及运动。值得注意的是，89.37%的受访者从未使用过专业的体态监测软件，而77.78%的受访者期待能够获得具有精准的体态问题反馈功能的监测工具。基于这些发现，团队计划开发一款具有体态监测与动作纠正功能的程序。令人振奋的是，80.43%的受访者对这一方案表现出期待之情，这一数据不仅验证了产品的市场需求，也为项目的可行性提供了有力支撑。