中国武术的魅力 ←转发百家号重更改名（愿题名：武术的魅力）

——让习武者知道练功的法趣。九九年我聘任宝光武校总教练时，写给小徒庄景伟的话，可惜他怕苦不练，我确乐此不疲。

原作名《武术的魅力》 现改铭《中国武术的魅力》

 【理拳勇武道】理韬文真，拳法术善，勇正气睿，武仁功美，道义德爱！←雄正起〈公正仁义合众礼仪〉敬天佩地尊人合众〈真善睿美爱〉精炁神-Bayard  spirit→文武斌理拳勇武道雄藝圣果贡赋众仁！

       有高等识辨力的人，是要有种坚韧不拔的正气和精
神的，這正气和精神，来源于对毅志品性的修为和锻铸。正象精钢一样，必须通过好方法去经久不息的千锤百炼，也就是衡心和坚持不懈，你才能达其功夫不负有心人。而功夫就是时间 + 汗水 + 敏悟 + 勤励+ 灵醒+ 得法+ 斌赋＝成功的。正象种什么豆，开什么花，结什么果一样简单而深刻﹔也就如“吃得苦中苦，方为人上人”的至理名言那样言简意骇。明白者言：“要想人前显贵，必须人后受罪。”

       源远流長，博广精深的中国功夫一一武术就是基于上述观点，而技、道、理、艺、功、医、德延展至今的。它是华夏血统孕育的尚武胸怀与顽强生命力长盛不衰的挚现和承续。

    练武最重心、胆、意、气 、力、功。在技法上他强调刚柔並济，以真功巧法取胜；在哲理上他蕴含宇宙法则的阴阳术辨与统一；在功艺上他是一种美的人体造型与雕塑；在道医上他重视提炼精、气、神的化元归丹，易筋炼骨腾膜，把一个普通人的血脉錘锻得筋柔骨坚，並能用其医术救治跌扑损伤；在艺术上，他灵法明窍通道文武斌理拳勇武道雄艺圣果贡赋众仁；在德行上他扶危济困，以诚信俠义服人，忍三让事（四），达其“一”个有道德的仁人禁“弋”而“止”=武（见我“勇'武’道”精论解释）。人们在追求美好的生话中，个个都想争当一个文可安帮，武能定国的强者。那么，强者的首要点就是文武兼备、文韬武艺的〈文武双拳〉同操，身手灵敏，筋强力壮，能制人，而不被人制。所以，一个不甘于懦弱的人，一个勇于登堂入室，蹦高跃远的人，一个敢与寂寞为伴而苦中寻乐的人，一个身怀凌云鸿飞之志的人，都愿闻鸡而起舞，寒月勤追风。

     武是以＂手、眼、身、法、步＂成术，以＂弓、马、仆、竭、虚、丁、坐、立、平为基；以＂精神、气、力、功＂为胆，以＂踢、打、摔、拿巧战，勇武真功妙法的刚柔取胜。它要求做到身步灵动、虚手实手晃手，手腿並用。出手人不知，打上还闲慢；一打胆，二打臉，三打腾挪，四打展（闪）。用招讲究：明三节，齐四梢，通五形，知六合，走七星，转八卦，辩九宮。也就是我口头禅常说的：“要懂得一胆、二巧、三功夫。”好的真功夫尚劲不尚力，重桩功腿法，刚柔并济，发则蹦撼突击，冷、弹、脆、快，硬。更注重以巧法搶先机取胜。散手也叫散打，四川人称“扁卦”，其意是扁起身子进击躲闪。←文武理拳→认为：“散打就是身步手腿功精灵动、招法技巧犀利，闪击的技艺”！其中包括：手似两扇门，全凭腿打人；指上打下，闪左击右；步摧身进，前窜后退；上格下扫，膝撞肘击。

     其中注重传统“步腿手法”，步法：前窜后退、腾挪闪展，腿法：踢蹬踹戳、钩扫踩跺。手法：上抬下按，穿挑封关，拳法：冲劈砍砸，截打蹦击。

 理拳勇武道，除了学得传统拳法，自创艺有理论、拳经、拳套、打法！

       还有各种自创〈公正仁义合众礼仪〉身步手拳法 ：〖理拳勇武道〗自创拳法：直勾摆拳→格挡连击，腿法：连环三腿→外摆里合反扫腿，踢蹬跺踹腿。正踢下劈腿、侧击步蹬踹腿、大跃步点洪腿，伏地连环扫堂腿！

←本创艺〈回龙八卦掌〉击步蹦拳→摧步上踹跺子腿！

 —★—（特再注说明本〖理拳勇武道〗创艺观点：既然叫“散打”→我通过观察别人散打，自己甄炼定意“散打”就应是“闪打”闪击的艺术！本身不可呆站在那里，更不能象有的人闷囚闭固、死打硬拼；而是要根据自己所锤炼的技法、灵动的“前进后退、左闪右躲”…步身拳腿法灵活，施展自炼的各种技法，懂得『散打←“扁卦”，闪打→“抢手”』的奇能绝妙法。在恰当的时机进击施展招法。也就是既要炼有硬功绝技、有死打硬拼的本领，也要有刚柔灵活纵横摆阖的战略头脑技巧斗艺法，你才能御阵胆壮，灵敏机智勇武雄胜！）

     武术有南拳北腿，内外家之分。行功强调：冷炼三九，热炼三伏；外练筋骨皮，内练一口气。並配以素质训练的蹲桩拿顶，推锁举重，伏虎仰卧，穿高跳远。达到拳如流星，眼似电，腰如蛇行，腿赛钻；刁拿锁扣，钩挂扫堂；连环三腿，高鞭反扫，侧击蹬踹；猫扑狗闪，免滚鹰翻。散战中，要求前串一丈，后退八尺；晃上打下，闪左击右；挨帮挤靠，别桩翻摔。我验知：“散手就是闪击的艺术！”

     五花八门的异器，十八般的刀、槍、剑、棍、鞭、锤-------各展长短。武道拳法者：之所以叫武术，我认为，闪击而妙用其法，攻防而精用其术，顾名而思意绝武术也！武谚常说：“拳不打力，力不打功”。我说是“功不打法”，法…不打…啥呢？←嗨嗨，明醒窍灵巧法，方为上乘铮本领。由此而知，练武功要通其窍法，明了法不打精敏巧妙灵，悟鉴神能通窍的道理。

    确实，我们中国人的优良智慧和潜意识仿生了以体为用的奇招妙法，从而造就了中华民族独特的传统武术文化绝技。由此，我辈才对武术情有独钟。武术对我的薰陶和启迪，就向蜜一样甜醉着我的童心。而这一切，皆是靠我借祖先的法术资料，再通过观察别人练功——刻苦努力，不懈追索自学成功了的！

    在那套路演练和散打中，只见猴的机敏，狮的彪悍，虎的威猛，豹的追逐，熊的沉稳，猿的臂抖，鹰的翱击，鹤的飘逸，免的腿蹬，蛇的灵柔，螳螂的刁钻，演练者的跌扑醉态。她充分表现了**的造型美。我更体会到：武术有音乐一样的抑扬顿挫韵味，有书法一样的刚柔飘洒俊丽。

    她是中华传统文武文化之体、艺、力的巧妙结晶，确真是充实特别酷爱她的〈文武理拳〉珍炼的——武艺奇术魅力之心性灵魂的绝妙法宝。所以武行家“学贤”才当着另一行意拳武能家说：“李铨酷爱武术！”——这是我在宝光武校任总教练时，他带上爱人、儿子和我教的学生游影视基地→宝光乐园认识的他…；其后，咱带学生参加了成都市青少年武术运动会，当时认识的裁判员学贤，市武协副秘书长、曾培我和儿子李虹飞在他川大花园家喝酒时的挚评言！

    综合以上论叙，方知刻苦练武功，强身益魄健身的妙处。由是知，得法的精炼，无不显示练武功者能达到常人所不能的身手敏捷。我常给徒说：“跟着明师学好人，宠着师娘子贡假神。”所以，勤武者最讲究师承，师付领进门，修行靠个人；勤练巧悟法，水到渠自成；只要功夫深，铁棒磨成针；若偷尖耍滑，时间白搭。因比：“集武于国家，掦威显德花；集武于大众，益民强族种；集武于个人，增智益工作。”所以，一个人要日食三省，对得起时间和三顿飽食、命运的恩赐。坚持每天按时勤练功，提高精气神和体能。这也是为你我她美好的明天，生命的更强悍而充电啊！

←我前引号这段话，曾发于央视网〈武林大会〉论坛，被长期置于首版正中位，并署名《中华文武夫理拳*无极勇武道》，现有截图为证！