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标题: 浑圆站桩功的十大项功能 [打印本页]

作者: 谦谦 时间: 2016-11-7 21:47
标题: 浑圆站桩功的十大项功能
浑圆站桩功的十大项功能：
一、大量增氧；
二、腹式深呼吸；
三、增强脑力；
四、协调生理七大系统；
五、提高新陈代谢能力；
六、动员大量肌群并增强肌肉；
七、增强免疫力；
八、增加燃脂能力；
九、运动强度适中；
十、身体精神灵魂之融合。

作者: 赖金学 时间: 2016-11-7 22:37
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