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标题: 论太极推手 [打印本页]

作者: 张氏内家拳 时间: 2018-12-6 16:02
标题: 论太极推手
论太极推手
推手练习的是人体的：知觉反应、感觉反应、和本能应对等。

在桩功练习的过程中，通过意守引导，使心息相依，心有所属、而后心主神明。

在修心养性的同时，通过拳意和气力的贯穿逐步加强肢体的运化能力，通过全神贯注，使人体劲力加强，让身体凝聚成势，而后得心应手。

赢人先赢己：
在太极推手中体现出来的就是：能不能放下、能不能顺从、能不能不顶、会不会不丢、可不可以逆来顺受、知不知道左右逢源、会不会上下相随、懂不懂虚实兼备、会不会动静结合、知不知阴阳变化、能不能矛盾统一

推手推的是度量，胸怀及为人处世的心态，不是输赢。

体现的是驾驭自己、适应他人，顺应自然，保全自己的能力。

不是参加过多少推手比赛、赢过多少人、拿过多少推手冠军、为什么什么地方增过光，为什么什么单位添过彩……等等。

太极推手体现出来的是道家图腾“太极图”内的宇宙、哲学、武道、修行等中华文化元素。

不是争强好胜，好勇斗狠。
太极推手视频连接：
张氏内家拳：张开运先生以感控劲的太极推手_土豆视频 https://video.tudou.com/v/XMjMyN ... m=a2hzp.8253869.0.0

张氏内家拳：以感知劲的太极推手①_土豆视频 https://video.tudou.com/v/XMTc4O ... m=a2hzp.8253869.0.0

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