喝酒和吸烟，哪个对身体伤害更大？

作者：侯光军
单就喝酒与吸烟相比，吸烟对身体伤害更大。因为，喝酒对身份有没有伤害，伤害大小与喝酒的量直接相关。而吸烟就不同了，只要吸了，无论多少，都会伤害身体。小量的酒是身体需要的，对身体有益的；而再小量的烟都是身体所不需要的，都对身体有伤害！
喝酒要把握好量，不但对身体没有伤害，而且有益于身体健康。大家肯定都能接受这个观点吧？小量的酒精能够帮助身体的新陈代谢，酒精能够参与机体的代谢过程，其代谢产物对身体也无害。但是，一旦过量喝酒，或者长期酗酒，对身体的危害就非常大。因此，对于喝酒，我们需要用辩证的观点来看待它的利弊！
对于吸烟，无需辩证，无论多少都是有害的。本人曾经吸烟几十年，最多的时候每天两包，后来，认识到了吸烟的危害坚决戒了烟。而我的岳父长年少量喝酒，直到最后过世，不但没有影响身体，而且有助于提高他的肺功能。这就是少量喝酒的益处。可是，我的一个朋友长期大量喝酒，最终以酒精性肝病死亡。
奉劝大家，酒可以少量喝，烟给对不能吸。
无论男女，吸烟都会影响生育功能，可以造成不孕不育。我的同事备孕前三个月就戒烟了，因为精子的生产周期是接近三个月。提前三个月戒烟才能保证精子质量，否则只戒一、二个月等于没戒。