圈内与圈外的应用

杨氏太极拳一代宗师杨露禅对全佑说过；“圈外发人 圈内打”。圈在哪里？什么是圈内？什么是圈外？双手合抱的空间、及动转化圆的界面为“圈”。双手合抱的空间,是人体第一道防线，也叫圈内。如果敌方突破这个防线,自己就容易挨打。如果敌方进入了这个防线，自己就有摔、打、控制他的机会。双手以外的空间、及前方迈步可进的距离为“圈外”。进步出手 可以打、发并用。定步出手 可以守株待兔。退步避让 可以顺势而为。总之因敌变化示神奇！